Вредные привычки


Ну теперь расскажите мне в сотый раз, что курить вредно

Мы не из тех людей, что направо и налево будут трубить о вреде пачки-другой сигарет в день. В конце концов, ты взрослый человек, тебе решать. Просто знай, что риск эректильной дисфункции у курильщика в два раза выше, чем у человека, который не потребляет никотин. Смотри: каждая выкуренная сигарета вызывает получасовой спазм сосудов всего организма. Если человек выкуривает две сигареты в час, его сосуды хронически спазмированы, организм недополучает кислород1. При выкуривании сигареты в твой организм попадают никотин, табачные смолы, угарный газ. Они вызывают сужение сосудов — в том числе и органов половой системы. Ухудшается кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Что делать? Новостей тут нет. Нужно бросить курить и начать вести здоровый образ жизни: ограничить себя в алкоголе, заняться спортом, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, соблюдать правильный режим дня, бла-бла-бла. Обрати внимание также на режим сна: если ты на протяжении длительного периода времени спишь по 3-4 часа в день, речь о нормальной эректильной функции быть не может. Про стресс даже и заикаться не смеем. Словом, для начала попробуй бросить курить — это уже шаг вперед.

1. Курение и эректильная дисфункция https://ochenprosto.ru/materials/kurenie-i-erektilnaya-disfunktsiya/ Дата обращения на сайт: 15.06.2017 14:46
URO-MP-2837-2017-07-27

Статистические данные свидетельствуют, что курение наряду с употреблением спиртного - наиболее частые причины проблем с эрекцией.